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Diätetik

Sicher hast Du schon einmal den Ausspruch gehört "Du bist, was Du isst" gehört. In der TCM spielt Ernährung eine fundamentale Rolle.

Gemeinsam analysieren wir Deine aktuellen Ernährung. Dabei schauen wir an, was Du isst und Deine Gewohnheiten wie Du Nahrung zu Dir nimmst. Es spielt eine wichtige Rolle wann und wie regelmässig Du isst, in welchem Set-up (Bsp. vor dem Computer oder in einer relaxten Atmosphäre), sowie welche Gefühle und Assoziationen Du mit Essen verbindest.

 

In meiner TCM Praxis in Männedorf stelle ich basierend auf Deinen Beschwerden einen Plan für Dich zusammen, der einfache und realistische Veränderungen in Deiner alltäglichen Ernährung ermöglicht, um Deine Heilung nachhaltig zu unterstützen. Gern helfe ich Dir auch mit praktischen Tipps und Tricks, sowie Rezepten passend zu Deinem Thema.

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