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Diätetik

Sicher haben Sie schon einmal den Ausspruch gehört "Du bist, was Du isst" gehört. In der Gesundheitslehre der traditionellen chinesischen Medizin kann man sich sehr gut auf dieses Sprichwort besinnen. Ernährung spielt hier eine fundamentale Rolle.

Gemeinsam analysieren wir Ihre Ernährung. Dabei schauen wir an, was Sie essen, aber auch Deine Gewohnheiten wie Sie Nahrung zu sich nehmen. Es spielt eine wichtige Rolle wann und wie regelmässig Sie essen, in welchem Set-up (Bsp. vor dem Computer oder in einer relaxten Atmosphäre), sowie welche Gefühle und Assoziationen Sie mit Essen verbinden.

 

In meiner TCM Praxis in Männedorf stelle ich basierend auf Ihren Beschwerden einen Plan für Sie zusammen, der einfache und realistische Veränderungen in Ihrer alltäglichen Ernährung ermöglicht, um Ihre Heilung nachhaltig zu unterstützen. Gern helfe ich Ihnen auch mit praktischen Tipps und Tricks, sowie Rezepten passend zu Ihrem Thema.

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