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Bewegung
Mein Ziel ist nachhaltige Lösungen für Deine Gesundheit mit Dir zu erarbeiten.
Manuelle TCM Therapien werden, wo sinnvoll, durch Bewegungspläne für Deinen Alltag ergänzt. Dabei kommen Konzepte wie sanftes Qi Gong, Yoga und Kraftübungen zum Einsatz.
Beispielsweise bei verspannungsbedingten Rückenschmerzen, arbeiten wir mit Übungen, die Du leicht in den Alttag integrieren können um den Rücken kräftig und mobil zu halten.
Falls Du mit der TCM-Therapie Gewicht reduzieren möchtest, erarbeiten wir einen schonenden und realistischen Plan, wie Dich Bewegung unterstützen kann Deine Ziele zu erreichen.
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